2014年12月24日星期三 閱讀筆記

書名：漫畫讀通 柯維成功學
p.122

佳句：每天鍛鍊身體也磨練心靈

感想：我認為這句話說對了，因為每天適當的運動能讓頭腦冷靜、情緒平靜、增加耐力;而磨練心靈能使精神重振、深入面對自己的價值觀。我想，如果每天都可以鍛鍊身體、磨練心靈，並有良好的生活作息和習慣還有人際關係的話，一定會有健康幸福的人生。